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YOGA CÔTÉ JARDIN
HATHA YOGA
Bonne année 2023 !
Cours d'essai offert
Bienvenue !
À deux pas de Fort Jaco à Uccle, le studio au milieu du jardin est un véritable havre de paix propice à la recherche d'équilibre et de calme. La végétation, la lumière sont très régénérants.
La philosophie du cours :
Accueil, rigueur, précision, sincérité, respect, bienveillance.
Afin de pouvoir porter une attention personnalisée pour tous , quelque soit l'âge, la condition physique,
les cours sont proposés en petites classes avec différents niveaux adaptés à chacun.
Les cours collectifs durent 1h30 le matin, 1h00 en début de soirée.
Yogathérapie
Contre le stress, l'anxiété, les maux de dos, l'hypertension
Pour le calme, l'équilibre, la concentration, le sommeil
Frédérique de Saint Perier
Professeur depuis 20 ans
Diplômée de la fédération belge de yoga - Bruxelles
Diplômée de l'institut de yogathérapie - Paris
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