YOGA CÔTÉ JARDIN

Les cours du matin durent 1h30

Les cours du soir durent 1h00

Cours en petit groupe de 10 à 15 élèves

 

structure du cours :

Déconnexion, postures, pranayama, 15 minutes de relaxation guidée

 

Chaque semaine exploration approfondie

d'une grande posture particulière.

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Possibilité de création de cours à partir de 6 élèves