Contact : frederique@yogacotejardin.net  -  0473 22 48 41 - avenue Jacques Pastur, 39 - 1180 Uccle Fort Jaco

  YOGA CÔTÉ JARDIN

Les cours du matin durent 1h30

Les cours du soir durent 1h00

Cours en petit groupe de 10 à 15 élèves

 

structure du cours :

Déconnexion, postures, pranayama, 15 minutes de relaxation guidée

 

Chaque semaine exploration approfondie

d'une grande posture particulière.

 

 

Cours individuel sur RdV - 1h00

 

Possibilité de création de cours à partir de 6 élèves

Cours Collectifs

Lundi              10h00 à 11h30

                       19h00 à 20h00

                        YOGA et MEDITATION

 

Mercredi        10h00 à 11h30

                        19h00 à 20h00

                         YOGA et RELAXATION

 

Vendredi         10h00 à 11h30

 

Samedi           11h00 à 12h30